10 Min para mí

Consejos prácticos para mantenerlos siempre blancos.

A todos nos gusta tener una sonrisa bonita, y unos dientes amarillos no son la mejor opción para lucirla. Checa estos prácticos consejos para mejorar su apariencia.

• Lavar los dientes
Parece obvio que demos este consejo, pero muchas veces por las prisas nos olvidamos de la limpieza dental. Cepillar los dientes 3 veces al día y usar hilo dental una vez al día, es lo primero que debemos hacer para mejorar su apariencia y evitar la molesta aparición de la placa dentobacterial.

• Visitar al dentista
Muchas veces el secreto de una sonrisa blanca viene de la limpieza dental, ésta debe realizarse dos veces al año; además te servirá para detectar a tiempo cualquier problema de salud bucal. Tu dentista es el único capacitado para aplicarte tratamientos blanqueadores, si necesitas alguno. Pregúntale en tu próxima consulta.

• Comer frutas y verduras crujientes
Al morderlas conseguimos erosionar la placa, que es la responsable de los dientes amarillos.

• Utilizar popote
Muchos líquidos tienen gran cantidad de colorantes que poco a poco se van depositando en nuestros dientes. Al beber con popote podremos evitar que estén en contacto con ellos el menor tiempo posible.

Y tú, ¿qué otro consejos nos podrías dar?