Hoy te contamos a causa de qué tenemos mal olor corporal y cómo evitarlo.
El olor corporal es algo a lo que todo el mundo tiene que hacer frente, y para algunos, es un problema más grave. Esto es porque algunos comen más carne, mientras que otros comen más frutas y verduras. El olor corporal es causado por las toxinas que entran en nuestro cuerpo a través de los alimentos que comemos, reducir o eliminar el consumo de alimentos tóxicos puede eliminar los malos olores.
La carne roja es la mayor causa de olor corporal. La carne es rica en proteínas, y algunos estudios han demostrado que el sudor producido por las glándulas sudoríparas es alto en proteínas. Y adivinen dónde se encuentran estas: sí, en las axilas y la ingle. Es por eso que el sudor en estas áreas es más fuerte que en el resto.
O sea que si queremos deshacernos del olor corporal, tenemos que eliminar los alimentos tóxicos, éstos incluyen a todos los procesados, el azúcar refinada y alimentos altos en proteínas animales.
Es buena idea empezar a comer alimentos crudos, que son ricos en fibra. Estos alimentos ayudarán a limpiar tu cuerpo y deshacerse de todas las toxinas que causan el mal olor. Las frutas como las fresas, bayas, naranjas y uvas, son excelentes desintoxicantes.
¿Qué alimentos piensas qué provocan un buen olor en tu cuerpo?
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